冬の電気代、見直すのは3つだけ:国の値引きの確認・契約の見直し・使い方【2026年冬】

結論

冬の電気代は、次の3つの順に見直します。

1は待っていれば反映されます。家計に一番効くのは2です。

冬は暖房で電気・ガスの使用量が増えます。資源エネルギー庁によると、2026年10月29日の総理会見を受けて、使用量が多くなる12月〜2月に電気・ガス料金の支援が行われます。

使用月	電気(低圧・一般家庭)	都市ガス
2026年12月使用分	1kWhあたり1.0円	1㎥あたり4.0円
2027年1月・2月使用分	1kWhあたり4.5円	1㎥あたり18.0円

「12月使用分」は、原則として12月中の検針日から1月中の検針日までの使用分です
値引き額は「値引き単価 × その月の使用量」です。たとえば電気を月300kWh使う家庭なら、1月使用分は4.5円×300kWh=1,350円の値引きになります(計算例。実際は使用量と契約しだい)
プロパンガス(LPガス)は対象外です
支援が終わる3月使用分以降は、値引きがなくなる分、請求額が上がります。だからこそ、支援がある間に契約を見直しておく価値があります

電力会社のアプリやWeb明細(または検針票)で、次の4つを書き出します。

同じ電力会社の中でも、使い方に合うプランに変えるだけで安くなることがあります。

①の使用量を使って、ほかの電力会社の料金を試算します。比べるときは次を確かめます。

確かめること	理由
1年分の使用量で比べる	冬だけ・夏だけで比べると、年間では逆転することがあります
解約金・最低利用期間	今の契約と、乗り換え先の両方
燃料費調整額や独自の調整額の上限	燃料の値段が上がったときの上がり方が会社で違います
ガス・ネット回線とのセット割	乗り換えると今のセット割が外れることがあります
国の値引き(支援)の対象の会社か	特設サイトの「値引き対象事業者」で確かめられます

契約を見直したあとで、使い方に手を付けます。

わが家は戸建てで、暖房は主にガスです。電力会社とプランは、これまで見直したことがありません。

去年の冬の3か月の電気

1kWhあたりの金額は、基本料金なども含めた「請求額÷使用量」で出した、わが家の目安です
今年の冬の国の値引きを当てはめると:去年と同じ使用量が12月・1月・2月使用分だった場合、電気の値引きは 263kWh×1.0円+291kWh×4.5円+270kWh×4.5円=約2,790円(3か月の合計)の計算です。ガスが都市ガスなら、ガスにも別に値引きがあります
わが家の冬の節約は、暖房の設定温度を下げて、加湿器で湿度を上げ、体感温度を保つことです。加湿器は種類によって電気の使い方が違うので、明細の使用量の変化とあわせて確かめるのがおすすめです
まだプランと電力会社を比べたことがないので、この冬は、この使用量を使って試算してみます(結果はこの記事に追記します)

国の値引きを受けるのに申請は不要です。資源エネルギー庁は、値引きを理由に個人情報や手数料を求める不審な電話・メールが出ていると注意を呼びかけています。値引きを口実にした連絡には応じず、特設サイトの窓口に相談してください
検針票(お客さま番号・供給地点特定番号)は、乗り換えるつもりがない相手に教えないでください。勝手に契約を切り替えられるトラブルにつながります
料金や支援の内容は変わることがあります。申し込む前に、各社と特設サイトの最新の案内で確かめてください